Chlorella je slatkovodna modro zelena alga koja je zbog visokog udjela bjelančevina osobito prikladna za vegane. Chlorella je također jedan od najboljih izvora klorofila. Potiče metabolizam i pomaže probavnom sustavu.
Upotreba
Preporučeno koristiti 3 do 5 g (1 čajnu žličicu) dnevno, popiti u soku ili vodi.
Napomena
Chlorellu se ne preporučuje uzimati s vrućim napicima jer tako gubi nutritivne vrijednosti. Za osobe koje imaju problema s probavnim sustavom najbolje je da počnu s manjim dozama uz postepeno povećanje do preporučene dnevne doze.
Hranjive vrijednosti
| Na 100 g | |
| Energija [kJ / kcal] | 1455 kJ |
| 344 kcal | |
| Masti | 1,8 g |
| od čega zasićene | 0,5 g |
| mononezasićene | 0,5 g |
| polinezasićene | 0,7 g |
| Ugljikohidrati | 10,7 g |
| od čega šećer | 0,7 g |
| Vlakna | 13,7 g |
| Bjelančevine | 64,5 g |
| Sol | 10,2 g |
| Riboflavin (B2) | 0,3 mg |
| Vitamin B12 | 58 μg |
| Fosfor | 1100 mg |
| Željezo | 75,5 mg |
| Cink | 2,6 mg |
| Mangan | 5,7 mg |
| Vitamin A | 1437 μg |
Pozitivni učinci klorele:
•uklanja otrove iz tijela
•eliminira učinke štetnih zračenja
•uravnotežuje rad hormona
•pospješuje obnavljanje tkiva
•potpomaže mršavljenju
•ublažava tegobe PMS-a i menopauze
•liječi čireve
•regulira rad probavnog sustava
•poboljšava krvnu sliku
•jača imunitet
•uklanja loš zadah
•uravnotežuje krvni tlak, kolesterol i šećer u krvi
•sprječava kardiovaskularne bolesti
•smanjuje astmatične napade i alergijske reakcije
•pomaže kod kroničnog umora
•štiti mozak i živčani sustav
Nuspojave uzimanje klorele
Neke od nuspojava koje korisnici mogu osjetiti pri početku korištenja klorele su proljev, mučnina, plin (nadutost), zelena boja stolice i grčevi u trbuhu, pogotovo u prvom tjednu korištenja.
No, valja imati na umu da su nuspojave koje može izazvati klorela jednake nuspojavama koje se osjećaju nakon svakog postupka detoksikacije.
Proizvođač:Soulfood
Porijeklo: Kina
Organski uzgoj
Recenzije
Poništi filtereJoš nema recenzija.