Kurkuma u Ayurvedi zlata vrijedi, smatra se jednim od najljekovitijih začina.
U sebi sadrži:
- Minerale – kalcij, bogata je željezom, sadrži magnezij, fosfor, cink, bakar, mangan i selen
- Vitamine – vitamin C, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), piridoksin (B6), vitamin K i E
- Vlakna – na 100g sadrži 21g vlakana
- Kurkumin
Kurkumin je aktivni sastojak u kurkumi, poznati je antioksidans protuupalnih i antibakterijskih svojstava.
Ayurvedsko djelovanje:
• Potiče probavne vatre (Dipana)
• Snižava šećer u krvi (Prameha)
• Ublažava anemiu (Pandughna)
• Čisti krv (Raktashodana)
• Regulira menstruaciju i PMS (Artavajanana)
• Ublažava temperaturu (Jvaraghna)
• Uništava parazite (Krmigna)
• Liječi bolesti kože (Kusthagna)
• Zaustavlja svrbež (Kandughna)
• Analgetik (Vedanasthapana)
• Zacjeljuje slomljene kosti (Sandhaniya)
Energetsko djelovanje:
• Utjecaj na doše: VPK-, (PV+ u velikim količinama)
(Pogoduje svim došama. Zbog tople i suhe karakteristike kurkume, Pitta i Vata doša trebaju kurkumu konzumirati umjereno)
• Rasa (okus): Trpak, ljut, gorak
• Virya (energija): Topla
• Vipaka (post-probavni efekt/okus): Ljut
• Guna (kvaliteta): Lagan, Suh
• Dhatu (djelovanje na tkiva): Sva
• Srotas (kanali): Probavni, Cirkulacija, Dišni, Ženski reproduktivni sustav
Kontraindikacije
• Osobe s naglašenom Vata i Pitta došom umjereno koristiti kurkumu
• Osobe koje uzimaju lijekove za povišeni krvni tlak
• Osobe kojima je dijagnosticirano začepljenje krvnih žila
• Osobe sa žučnim kamencima
• Žutica, akutni hepatitis
NAČIN PRIMJENE:
Prah: Pola čajne žličice praha rastopiti u 1.5-2 dcl mlakog mlijeka (ili vode), dodati prstohvat crnog papra i popiti ujutro sat vremena nakon doručka i uvečer pola sata ili više nakon zadnjeg obroka, odnosno prije spavanja.
Preporučujemo koristiti kao začin u hrani svakodnevno, i to na način da ju dodamo odmah na početku kuhanja na Ghee ili ulje, uz prstohvat crnog papra. Kurkuma svoj puni ljekoviti potencijal ostvaruje u suradnji s malo crnog papra (papar iz kurkume izvlači njezin aktivni sastojak, kurkumin).
VAŽNA NAPOMENA: Kako bi biljka koju konzumirate postigla svoj puni učinak i uputila svoju ljekovitost u svih 7 tkiva (dhatus) u organizmu, potrebno ju je uzimati kontinuirano, svaki dan, minimalno 45 dana u ciklusu. Rezultati se često osjete već nakon nekoliko dana konzumacije. No ako se biljka uzima manje od 45 dana, rezultati uglavnom ostaju kratkoročni. Za jedan ciklus 45 dana potrebno je cca 200 gr, odnosno 200 kapsula biljke. Možete, ukoliko osjetite da Vam tako odgovara, uzimati 3-5 mjeseci u kontinuitetu, tada je potrebno napraviti manju pauzu.
NAPOMENE: Čuvati od dohvata male djece. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Za individualan način primjene konzultirati ayurvedskog terapeuta. Osobe koje uzimaju lijekove trebaju se prije uzimanja posavjetovati s liječnikom.
Način čuvanja: Na hladnom, suhom i tamnom mjestu, podalje od izravne sunčeve svjetlosti.
Najbolje upotrijebiti: Unutar 6 mjeseci od otvaranja pakiranja.
- Ukoliko ste osjetljivi na okuse naručite biljku u kapsulama
- Otvorene proizvode ne zamjenjujemo
- Ovaj pripravak je 100% veganski i ne sadrži niti jedan sastojak životinjskog podrijetla
- Organsko podrijetlo
- Sastav kapsula: biljna celulozna vlakna
Recenzije
Poništi filtereJoš nema recenzija.