Može se koristiti kao dio programa mršavljenja, zbog anticelulitnih svojstava.
Također će ublažiti osjećaj teških nogu tako što će pojačati protok krvi. Njegovo snažno antiseptičko djelovanje pomoći će dezinficirati posjekotine na koži, a difuzija ovog eteričnog ulja smanjit ćete rizik od zarazne bolesti.
Limun ljekovito djelovanje i njegovog ulja
James Lind je 1747. prvi počeo eksperimentirati s limunovim sokom prilikom proučavanja mornara koji su patili od skorbuta.
Otkrio je da dodavanje ovog voća u prehranu uvelike sprječava tu bolest. Danas znamo da je za to zaslužno obilje vitamina C u limunu.
Učinke limuna i njegova dragocjena ulja uočili su ne samo liječnici i aromaterapeuti, nego i pisci i pjesnici.
Tako je Maude Grieve u svojoj knjizi o biljnoj medicini istaknula da je “limun najmoćnije voće koje se može rabiti u svrhu očuvanja zdravlja.”
Ljekovite moći svježeg limuna zadržane su i u njegovom ulju.
Ovo ulje ublažava depresiju i tjeskobu, jača koncentraciju, podiže vitalnost, liječi ranice i poboljšava rad imuniteta.
Isparavanja eteričnog ulja limuna djeluju poticajno na središnji živčani sustav i psihičke funkcije.
Kao i druga citrična ulja, limunovo podiže raspoloženje, ublažava tjeskobu i zabrinutost te smanjuje stres.
Uz to, povećava motivaciju, jača koncentraciju i poboljšava pažnju.
Udisanje molekula limunovog ulja smanjuje znojenje, ublažava grlobolju i olakšava tegobe izazvane bronhitisom.
Smatra se da limunovo ulje potpomaže mršavljenju, ublažava napadaje astme i liječi želučane bolesti.
Ako imate visoku temperaturu, posegnite za uljem limuna, jer ono potvrđeno djeluje protiv gripe i drugih zaraznih bolesti poput malarije i tifusa.
Blagodati limunova ulja
- podiže raspoloženje
- smanjuje tjeskobu i stres
- ublažava nesanicu
- jača koncentraciju
- podiže energiju
- rastjeruje glavobolju
- dezinficira rane
- potpomaže mršavljenju
- dobro djeluje na problematičnu kožu
- poboljšava probavu
- štiti od virusa
- pomaže kod bronhitisa i astme
- stimulira rad jetre i bubrega
Kako koristiti limunovo ulje
Limunovo se ulje može koristiti na brojne načine – raspršivanjem u zrak, lokalnom primjenom na tijelo ili unutrašnjim uzimanjem, pri čemu trebate paziti da koristite pravo, 100% prirodno ulje limuna.
Za raspršivanje eteričnog ulja limuna možete koristiti difuzer ili mirisnu svjetiljku.
Udisati ulje možete i uz pomoć inhalatora, a možete ga dodati u toplu kupku.
Za primjenu u raspršivaču ili mirisnoj svjetiljci dovoljno je u vodu ukapati četiri do osam kapi limunovog ulja.
Za korištenje u kupki, ukapajte tri do pet kapi u toplom vodom napunjenu kadu. Ako ste dugo u kadi, nakon pola sata dodajte još poneku kap.
Za inhalaciju, ukapajte tri kapi u lonac s pola litre vruće vode, nadvijte se nad lonac i prekrijte glavu ručnikom.
Limunovo ulje lokalna primjena
Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima, limunovo ulje dezinficira rane i pomaže im da brže zacijele.
Kao adstringentno sredstvo, zatvara pore, zacjeljuje akne i smanjuje bol od ujeda i uboda.
Nanesite kap limunova ulja na masnu kožu da biste obuzdali rad lojnih žlijezda.
Malo limunovog ulja dodano šamponu smanjuje mašćenje kose i pospješuje odstranjivanje prhuti.
Umasirajte limunovo ulje na celulit da biste poboljšali cirkulaciju i uklonili toksine iz stanica.
Utrljajte ga na žulj da biste smanjili bol i upalu.
U čašu vode nakapajte par kapi limunova ulja i upotrijebite smjesu za ispiranje usta.
Kod nanošenja ulja direktno na kožu razrijedite ga temeljnim uljem kao što je orahovo, jojobino ili maslinovo.
Recenzije
Poništi filtereJoš nema recenzija.