Krom je zanemareni mikronutrijent, iako ga uvijek ima 4 do 6 mg u tijelu. Važan je za pravilan metabolizam ugljikohidrata i potiče djelovanje inzulina. Istraživanja pokazuju da krom može utjecati na kontrolu glukoze u krvi (glikirani hemoglobin – HbA1c) kod dijabetesa tipa 2.
- Da bi se održala normalna razina glukoze u krvi.
- Igra ulogu u metabolizmu makronutrijenata.
Magnifood: Svježa kakaova zrna, lišće koprive, sjemenke bundeve i ječmena trava biljke su u kojima je prirodno prisutan krom, ali sadrže i magnezij, cink, vanadij te vitamine B1, B2 i niacin koji su važni za pravilan metabolizam šećera.
Recenzije
Poništi filtereJoš nema recenzija.